deepX® im vita club Süd

Als Ableitung vom weltbekannten Kursformat deepWORK® berücksichtigt das 30- minütige deepX-Stundenformat in erweiterter Form den aktuellen Trend „kurz & knackig“. Dadurch entstehen hochintensive Trainingseinheiten, welche die Stoffwechselaktivität ideal optimieren. So trainiert deepX® sowohl die Kraft als auch das Herzkreislauf-System. Aufgrund der wenigen Pausen ist die Intensität hierbei sehr hoch und stellt eine gewollte Herausforderung für jeden Teilnehmer dar.
„Are you ready?“

So 31 Mai

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