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Michaela

Vor- & Nachname:
Michaela Schmelzer

Geboren am:
27. Juli 1972 in Berlin

Trainer/Kurstrainer im vita club seit:
2002

Ausbildungen & Fortbildungen:
TBC (Total Body Condition), Zumba Instructuor Level 1 + 2, deepWORK, International bodyART Instructor, PRT (Pävention-Rehabiliation-Therapie), Contact, Stretch,

Kurse im vita club:
bodyART, Strength

Begeisterung & Motivation:
An bodyART begeistert mich die Verbindung von funktioneller Kräftigung und Stabilisierung mit klassischen Atemtechniken. Dadurch erhält der Teilnehmer ein höheres Körperbewusstsein und zwar nicht nur für sein Training sondern auch für seinen Alltag.

Motto:
Lege deinen Fokus im Training nicht nur auf das Äußere sondern blicke auch mal nach innen und vergiss nicht, deinem Körper auch Ruhe- und Entspannungsphasen einzuräumen.

Michaela

Kurse mit Michaela