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Yoga Flow & Breath

Yoga ist seit über 3000 Jahren eine bewährte Methode, um Körper, Geist und Seele zu vereinen, sowie Harmonie & Ausgeglichenheit zu erlangen. In dieser Beständigkeit haben viele Lehrer und Gurus der Alt- und Neuzeit unterschiedliche Stile des Unterrichtens entwickelt, ohne denselben Fokus außer Acht zu lassen. In den Yogakursen des vita club steht die physische- sowie die mentale Arbeit gleichermaßen im Vordergrund. Der Körper wird angenehm gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert, die Achtsamkeit geschult und der Organismus positiv beeinflusst. Jeder unserer Yogalehrer hat zwar seinen individuellen Ansatz, aber alle verfolgen dasselbe Ziel – eins werden mit Körper, Geist und Seele.

Mo 25 Juni
Yoga Flow & Breath

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