Du hast eine offene Einladung von

×

Slings Concept

Ist ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training in den Schlingen. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch und Rückenmuskulaturen angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt. Einer schlechten Körperhaltung, muskulären Dysbalancen und Rückenschmerzen kann somit entgegengewirkt werden.
Das Slings Concept besteht aus den Programmen:
- Slings in Rhythm & Athletic
- Slings Pilates
- Slings Intens
- Mami Slings

Mi 18 Juli

Weitere Termine