High Intensity im vita club Mondsee

Dieser Kurs ist ein 25 Minuten Ganzkörper-Workout zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Erhöhung des Fettstoffwechsels. Mit unterschiedlichen Übungen und Methoden werden Kraft und Ausdauer zugleich intensiv trainiert und in Folge effektiv gesteigert.

Ein geniales Training für alle Leistungsstufen, da jeder sein individuelles Level während der Übung finden wird.

Durch die Kleingruppe entsteht eine Dynamik, welche alle Teilnehmer, ganz egal welches Trainingsniveau jeder Einzelne hat, gleichermaßen motiviert und unterstützt.

So 31 Mai

Weitere Termine

  • Mi 03 Juni
    18:00 30 Min.
    High Intensity
  • Do 04 Juni
    18:30 30 Min.
    High Intensity