Free Mind Cycling im vita club Mondsee

Bei Free Mind Cycling erfahren die TeilnehmerInnen wie es ist, wenn sie sich während der Stunde von jeglichem Denken befreien und was das für ein Gefühl ist, wirklich gegenwärtig und im Jetzt zu sein. Das einzige, das zählt, ist diese Stunde, in der man sich viel Kraft und Energie für den Alltag holen kann. Die TeilnehmerInnen nehmen ihren Körper viel intensiver wahr und lernen achtsamer mit ihm umzugehen. Dieses Training ermöglicht es auch, sich im „normalen Leben“ Denkpausen zu schaffen, und das wiederum steigert die Leistungsfähigkeit enorm. Das ganze kann mit einer anschließenden Zen Meditation in der vita Zen Lounge sehr schön abgerundet werden.

So 31 Mai

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