deepWORK

deepWORK wurde von Robert Steinbacher in Zusammenarbeit mit Spezialisten entwickelt. Das Trainingskonzept, das eine Weiterentwicklung von bodyart ist, bietet die Antwort für alle diejenigen, die nach ganzheitlichen Ansätzen im Cardio Training in Kombination mit funktioneller Ganzkörperkräftigung suchen. Auch die eigene Wahrnehmung über Musik, Bewegung und Atmung steht im Vordergrund.

Es handelt sich um ein Workout aus den fünf Elementen Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser und steckt voller Energie. deepWORK unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Body & Mind Trainings. Sowohl in der Philosophie als auch in den Bewegungen.
Das Training erfolgt in sieben Energiephasen.

Fr 19 Apr.
deepWORK

deepWORK

Weitere Termine