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vita TV

 

 

Foto: Functional Training

Gerätetraining vs. Functional Training

Es wird viel Sport getrieben, aber irgendwie geht nichts weiter? Abwechslung von Geräte- und Functional Training hilft! Hier findet man tolle Übungen für ein erfolgreiches Training!

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Foto: Mango schälen

vita club Spot 

365-Tage im Jahr Training, Ernährung und Enstpannung in der vita club Unternehmensgruppe in Salzburg und Mondsee. Hier findet man alles für einen gesunden Lifestyle!

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Foto: Mango schälen

FIBO Report 2015  

Conny und Hermann waren für euch auf der heurigen FIBO 2015 in Köln unterwegs! Alle Eindrücke, Inspirationen und diesjährigen Trends der europaweit größten Messe für Fitness und Bodybuilding in unserem FIBO Report 2015 locker-lustig zusammengefasst! 

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LET'S MOVE CHALLENGE 2015 I

Vom 2.-22. März fand die Let's Move Challenge statt. Auch der vita club war ein Teil davon.

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LET'S MOVE CHALLENGE 2015 II

17 Länder, 356 Clubs, mehr als 315 Millionen Moves und mehr als 140 Millionen vebrannte Kalorien - das war die Let's Move Challenge 2015!

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Foto: Mango schälen

Fehler beim Trainieren 

Trainieren schön und gut, aber dabei kann auch oftmals etwas schiefgehen.

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