Fragen zu Training und Wellness

Was muss ich zum Training mitbringen?
Neben sauberer Trainingsbekleidung solltest Du auf saubere (Indoor-)Schuhe achten. Bitte habe Verständnis, dass sog. Muscleshirts aus ästhetischen Gründen im Club nicht gerne gesehen sind.
Außerdem benötigst Du zum Training (und natürlich für die Dusche danach) ein Handtuch, welches Du als Unterlage auf allen Geräten verwendest. Für den Nassbereich empfehlen wir dir das Tragen von Badeschlapfen.
Handtücher können übrigens auch an der Rezeption gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden.

Wann bekomme ich meinen Trainingsplan?
Gleich nach Abschluss einer vita club Mitgliedschaft vereinbaren wir individuell eine Trainerstunde. Dort bekommst Du Deinen ersten Trainingsplan. Die weiteren Schritte (Fitcheck, 2. Trainingsplan,...) bespricht Dein Trainer mit Dir.

Kann ich mein Kind zum Training mitnehmen?
Im vita club Süd, West und Mondsee bieten wir für die Kleinsten eine Kinderbetreuung an. Die genauen Betreuungszeiten findest Du hier im Web oder in dem jeweiligen Club. Zum Training selbst kannst du deine Jüngsten aus sicherheitstechnischen Gründen leider nicht mitnehmen.
Für Jugendliche von 14 bis 18 bieten wir aber eine spezielle Clubmitgliedschaft "U18" an.

Was benötige ich für einen Saunabesuch?
Möchtest Du eine unserer schönen Wellnesslandschaften besuchen, dann sollten zu Deiner Standartausrüstung folgende Dinge gehören: zwei große Badetücher, Badeschlapfen, Bademantel, Duschgel und natürlich etwas Zeit. In unseren Saunen findest du Anleitungen zum richtigen Saunieren. Bitte nimm Dir kurz Zeit und lies Dir die „Saunaordnung“ durch, Deiner Gesundheit und den anderen Saunagästen zuliebe. Die Saunaregeln finden sich übrigens auch auf dieser Homepage.

Kann man sich im vita club Handtücher ausleihen?
Ja. Solltest du dein Handtuch vergessen haben, kannst du dir an der Rezeption gegen eine kleine Gebühr ein Handtuch ausleihen.