<![CDATA[vita club Newsfeed RSS]]>
http://www.vitaclub.at/
2012-05-17T11:36:10de<![CDATA[vita club Newsfeed RSS]]>http://www.vitaclub.at/typo3conf/ext/aloharssnpodcast/rss.gif
http://www.vitaclub.at/
<![CDATA[pure Restaurant]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/vita-club-gruppe/pure-restaurant.html
pure nennt sich seit Oktober 2010 das Restaurant im vita club Mondsee. Doch nicht nur der Name ist neu, sondern auch Team, Ambiente und Speisekarte. Die Speisen sind pure, das heißt frei von allen Sachen, die man sonst untergejubelt bekommt. Dazu zählen Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat. Pure ist für alle, die beides haben wollen: Gesundheit und Genuss. Denn alle Speisen sind von pure life Expertin Conny Hörl auf gesundheitsfreundlichen Genuss geprüft. Umgesetzt wird das neue Konzept von pure-Koch Tobias Sehnert und Restaurantleiterin Martina Hemetsberger.
Genießen Sie einfach pure! Das pure Team freut sich auf Ihr Kommen!!
Hier finden Sie immer die aktuelle Wochenkarte und die pure Speisekarte. Wenn es mittags mal schnell gehn muss, bestellen Sie Ihr Essen einfach telefonisch vor und Ihre Mahlzeit ist zum gewünschten Zeitpunkt fertig.
pure TO GO - Einfach bestellen und abholen
Wenig Zeit und viel zu tun? Bei uns gibt's jetzt alles auch zum Mitnehmen!
Tipp: Benutzen Sie unser "TO GO Formular": Auswählen, ankreuzen, abgeben und nach dem Training frisch und pure genießen! Bestellhotline: +43 (0)5 06 09 -550
]]>2012-05-14T10:41:00<![CDATA[Lauftraining im Sommer]]>
http://www.vitaclub.at/training/lauftraining.html
Schwerpunkte sind jetzt unter anderem nach einem kurzen Einlaufen Übungen zur Lauftechnik, um einen ökonomischen, kräftesparenden Laufstil zu entwickeln. Im Anschluss daran steht ein Intervalltraining auf dem Programm. Meist trainieren wir auf der Laufbahn (z.B. 10x200m, 8x400m,....), laufen um die Salzachseen oder machen Bergsprints nach Maria Plain. Mit warmen Temperaturen, Tageslicht und der Dynamik der Laufgruppe schaffen alle die Intervalle problemlos. In den Sonnenuntergang zu laufen hat auch etwas Besonderes.... Aber auch die Vorbereitung für Wettkämpfe lassen wir nicht aus den Augen: Sei es für den Salzburg Marathon, den Frauenlauf im Juli oder den Businesslauf im September-daheim in Salzburg wollen wir eine gute Leistung abliefern.
Na, Lust bekommen mitzulaufen?
]]>2012-05-10T12:13:09<![CDATA[Inserieren in vitaXpress]]>
http://www.vitaclub.at/kooperationen/inserieren-in-vitaxpress.html
vitaXpress ist das neue Lifestyle Magazin des vita clubs. Die erste Ausgabe wurde im Oktober 2008 als Jubiläumsausgabe (20 Jahre vita club) veröffentlicht. vitaXpress berichtet zu allen Themen, die mit einem gesunden Lebensstil zusammenhängen, angefangen von gesunder Ernährung über Sport und Bewegung bis hin zu praktischen Alltagsstipps. Mit einer Auflage von 75.000 Stck., verteilt an ausgewählte Adressen (geomarketing) per Postversand, erreicht es einen Großteil der Bevölkerung im Raum Salzburg und Mondsee. vitaXpress erscheint vierteljährlich.
Erscheinungstermin nächste Ausgabe: September 2012
Inserate sind ganz-, halb- oder drittelseitig möglich.
Wenn Sie oder Ihre Firma in vitaXpress inserieren wollen, senden wir Ihnen gern eine aktuelle Preisliste zu. Ansprechpartner: Christian Hörl unter +43 (0)50609 oder unter christian.hoerl@vitaclub.at]]>2012-05-10T11:37:03<![CDATA[Kurse]]>
http://www.vitaclub.at/training/kurse.html
Kurspläne alle Standorte Iron System Quartalsplan Liveübersicht
]]>2012-05-03T14:22:12<![CDATA[Radmarathon 2012 Teil 3]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/bildergalerie.html
]]>2012-05-02T18:52:10<![CDATA[vita club Radmarathon 2012 Teil 2]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/bildergalerie.html
]]>2012-05-02T18:06:19<![CDATA[vita club Radmarathon 2012]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/bildergalerie.html
]]>2012-05-02T12:21:16<![CDATA[Fibo April 2012]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/bildergalerie.html
]]>2012-04-20T11:21:41<![CDATA[Endlich Frühling]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/vitaxpress.html
„Nichts wie raus“ ist der erste Gedanke, wenn die Frühlingssonne endlich ihren Durchbruch hat. Auch wir sind leidenschaftliche Outdoor- Sportler. Trotzdem sind wir davon überzeugt, dass das Training im Studio durch nichts zu ersetzen ist. Sei es als optimale Vorbereitung auf die Rad-Saison oder um gezielt die Bikinifigur für den Sommer zu sichern. Unsere Wald-und-Wiesen-Fotostrecke machte Trainerin Patricia zwar riesig Spaß, ließ jedoch schnell die Grenzen des freiluftorientierten Krafttrainings erkennen. Profis trainieren daher drinnen. So wie Andi Goldberger, der seit vielen Jahren Stammgast im vita club Mondsee ist und für diese Ausgabe Besuch von Personal Trainerin Teo bekam. Viele vita club Jahre kann übrigens auch Rezeptionistin Petra vorweisen. Seit 1999 begrüßt sie unsere Mitglieder, stets mit einem Lächeln auf den Lippen, und symbolisiert damit am besten, was den vita club Spirit ausmacht. Diesmal gewährt sie einen Einblick hinter die Kulissen ihres Arbeitsalltags. Wir möchten diese Gelegenheit nutzen und uns bei Petra und allen anderen 100 Mitarbeitern für ihren sensationellen, täglichen Einsatz für unsere Mitglieder bedanken. Wir freuen uns sehr, dass Ihr Teil der vita club Familie seid!
In diesem Sinne wünschen wir allen Mitgliedern und solchen, die es noch werden wollen, ein sportliches und aktives Frühjahr!
Conny & Christian Hörl]]>2012-04-11T08:57:30<![CDATA[Zusatzleistungen]]>
http://www.vitaclub.at/angebot/zusatzleistungen.html
Gegen Aufpreis bzw. im Rahmen von Zusatzabos:
Computergestütztes Training im vitality Bereich
Der vitality Bereich im vita club Süd ist etwas ganz besonderes. Hier trainieren Sie computerunterstützt und damit besonders einfach und effektiv. Auch das ganzheitliche KINESIS Training und die derzeit modernsten Koordinationsgeräte der Firma MFT stehen den vitality Mitgliedern zur Verfügung. Preis: 15,00 Euro pro Monat
Intelligente Solarien
Alle vita club Anlagen sind mit modernsten Geräten der Firma Ergoline ausgestattet die „intelligent“ bräunen. Hier stellt sich das Solarium automatisch auf Ihren Hauttyp ein. Ein optimales Bräunungsergebnis ist garantiert. Preis: 15min/9,90 Euro Solarium Abo: 20,00 Euro pro Monat
Ernährungscoaching und Abnehmprogramme
Ernährungscoachings, Abnehmkurse oder das Stoffwechselprogramm metabolic balance und das leichter leben Coaching finden im pure life statt. Weitere Info hier.
Freie Getränke
Auffüllen so oft Sie wollen. Elektrolytgetränke sind für Inhaber eines Getränkeabos frei. Auf alle anderen Getränke und weitere Produkte gibt es bis zu 30% Rabatt. Preis: 10,00 Euro pro Monat
Handtuchservice
Handtuchverleih 1,50 Euro pro Handtuch Handtuch Abo: 10,00 Euro pro Monat
Rückschlagsportarten
Tennis, Squash, Indoorgolf und Badminton finden Sie im vita club Mondsee. Abo Preis: 20,00 Euro Monat
Massagen
Neben den Physiotherapeuten des igia steht Ihnen im vita club Süd Sadek Salama für eine entspannende ägyptische Massage zur Verfügung.
Um unser professionelles Team zu verstärken suchen wir:
Koch/Köchin sowie Servicemitarbeiter/in Teilzeit oder Vollanstellung mit Liebe zum Beruf!
Wir bieten Gestaltungsfreiräume und Eigenverantwortlichkeit sowie flexible Arbeitszeiten. Arbeiten bei einer 5 Tagewoche, meistens Sonntag frei. Mindestentlohnung bei 40 Std. 1.400.- Euro brutto. Gesucht für: Sala Schloss Mondsee, pure Restaurant Mondsee, Kienesberger Catering. Bewerbung bitte unter office@sala-mondsee.at, Tel.: +43(0)664 4112282.
Zuständig für: Fragen zum Vertrag und zum Mitgliedskonto, Abo-Verwaltung, Stilllegungen, ...
E-Mail: office@vitaclub.at Tel.: +43 (0) 5 06 09 (Di & Do von 9-12 und 13-16 Uhr)
]]>2012-03-29T15:10:49<![CDATA[Verwaltung]]>
http://www.vitaclub.at/kontakt/verwaltung.html
GuteVitalstoffe helfen das Gleichgewicht im Körper wieder zu stabilisieren und Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Allergien, usw. zu lindern. Das alles passiert auf natürlichem Weg, ja man kann fast von einer Art „sanften Heilung“ sprechen.
So kann z.B. der richtige Vitalstoff die Regeneration nach dem Training beschleunigen und dabei gleichzeitig die Fettverbrennung unterstützen.
Andere Vitalstoffe unterstützen Entgiftungsprozesse und sind während einer Ernährungsumstellung, z.B. im Rahmen von metabolic balance® oder leichter leben zu empfehlen. Wieder andere unterstützen den Knorpelaufbau und wirken positiv bei Gelenkbeschwerden.
Polar Uhren & Brustgurte
Die POLAR Uhr – und Deine Vorsätze werden Wirklichkeit! Wir haben aus der breiten Angebotspalette der Pulsuhren eine Reihe von Modellen für Sie ausgewählt. Alle sind sehr gut für den Fitnesscenter wie Outdoorbereich geeignet und genau auf die Bedürfnisse von Fitness-Sportlern abgestimmt.
Wozu brauche ich eine POLAR - Pulsuhr? Die Pulsuhr dient im allgemeinen zur Messung der aktuellen Herzfrequenz.
Wieviel kostet eine POLAR-Pulsuhr? Je nach gewähltem Modell variieren die Preise von 45,00 Euro aufwärts.
Woraus besteht eine POLAR-Pulsuhr? Ein komplettes Set besteht immer aus Pulsband (=Brustgurt) und Uhr. Im Band ist ein Sender eingebaut der die Signale an die Uhr weiterleitet. So kann man bequem den aktuellen Puls ablesen. Beim Training im vita club kann man die Uhr getrost zuhause lassen und nur mit dem Pulsband trainieren – die Herzfrequenz wird automatisch direkt am Ausdauergerät angezeigt!
Informieren Sie sich am Besten gleich bei einem unserer Trainer über die unterschiedlichen Funktionen der Uhren. So bekommen Sie das für Ihre Zwecke ideale Gerät!]]>2012-03-29T14:21:58<![CDATA[Erfahrungsberichte Erwachsene]]>
http://www.vitaclub.at/kooperationen/avwf-methode/erfahrungsberichte-erwachsene.html
Hannes, 39 Jahre, Schriftsteller
Durch einen Bericht im Sportmagazin bin ich auf AVWF gestoßen. Wegen meiner spastischen Lähmung ist Regeneration und Entspannung seit jeher ein Thema für mich. Nach ca. einem halben Jahr mit AVWF fühle ich mich ausgeruhter, schlafe besser, regeneriere schneller. Das unterstützt mich beim Training, vor allem beim Kraftaufbau. Ich hoffe, dass sich in den nächsten Monaten auch die Ansteuerung meiner Muskulatur durch AVWF weiter verbessert. In jedem Fall hilft es mir beim Stressabbau und bereichert meinen Trainingsablauf. www.hannes-glanz.com
]]>2012-03-28T07:31:44<![CDATA[vita club Abnehmwochen]]>
http://www.vitaclub.at/angebot/preise/pages/abnehmwochen.html
Bikini ich komme
Der Powerpan für die Bikinifigur
Noch bleibt uns der Griff zum Mantel nicht erspart, doch schon in ein paar Wochen wird es ernst: Die Bikinisaison rückt unaufhaltsam näher. Es ist noch nicht zu spät, um die Sommerfigur zu sichern – wer jedoch rechtzeitig fit für den Sommer werden will, sollte jetzt loslegen!
Ein knackiges Trainingspaket, ein Ernährungscoaching und jede Menge Abnehm-Know How verhelfen in sechs Wochen zu strafferen Formen – und das nicht nur beim weiblichen Geschlecht. Der persönliche Abnehmpass hilft dabei die Erfolge zu kontrollieren und dranzubleiben. Dazu ein Tipp von Abnehm-Expertin Conny Hörl: „Allein macht Abnehmen nicht viel Spaß, sobald aber zwei oder mehr ein gemeinsames „Abnehmprojekt“ starten, steigt die Motivation und die Lust am gesunden Genuss.“ Am besten man legt also gleich mit der besten Freundin oder mit einem Arbeitskollegen los! Unterstützung bieten unsere kompetenten Trainer und Ernährungsexperten.
In den 6 Wochen Figur-Training ist inkludiert: - 30 min Ernährungscoaching - Besuch von Experten-Vorträgen >> - Teilnahme aller Kurse (Zumba, Jukari fit to fly, …)
Kosten: nur 99,- Euro, keine Mitgliedschaft erforderlich (Gültig bis 31.05.2012)
Buchungshotline: +43(0)5 06 09
Zum Vergrößern bitte anklicken: ]]>2012-03-27T15:53:35<![CDATA[vitaXpress]]>
http://www.vitaclub.at/angebot/preise/pages/vitaxpress.html
]]>2012-03-07T17:46:31<![CDATA[Home]]>
http://www.vitaclub.at/nc/home.html
]]>2012-03-07T16:05:55<![CDATA[Wochenspecials]]>
http://www.vitaclub.at/ueber-uns/vita-club-gruppe/pure-restaurant.html
NEU: Jeden Montag: Lady´s Special: 4-Gang-Überraschungsmenü & 1 Glas Prossecco um nur 9,90 Euro!
Montag: Clubabend im pure Restaurant
Jeden Montag Clubabend für vita club Mitglieder im Sportlerstüberl ab 19.00 Uhr. Eine tolle Gelegenheit um andere vita club Mitglieder zu treffen oder kennen zu lernen. 1 Fitnessshot gratis!
Dienstag: pure Garnelen-Specials
Jeden Dienstagabend servieren wir köstliche Garnelenvariationen! Garnelen machen glücklich!
Mittwoch: Champions-League-Abende
Immer Mittwochs an den Champions-League-Abenden! Für eine große Bildschirmleinwand haben wir gesorgt! Bei einer roten Karte erhält jeder ein Freibier!
Tischreservierung unter: +43(0)5 06 09 550
Was ist AVWF?
Die AVWF ist eine in Deutschland entwickelte und in Österreich noch weitgehend unbekannte biologische Methode zur Stressregulation mittels Schallwellen.
Wir leben generell in einer Zeit, in der immer mehr akustische und visuelle Reize auf uns einströmen und unseren Organismus in Stress versetzen. Reizüberflutung ist vor allem am Arbeitsplatz problematisch: Arbeiten am Bildschirm, Telefonate, Kundengespräche, Terminflut, Konferenzen etc. - die Anforderungen steigen stetig.
Das bedeutet, unser Gehirn muss immer mehr Informationen und Eindrücke gleichzeitig verarbeiten. Es muss in Sekundenbruchteilen Informationen aufnehmen, filtern und bewerten. Auf Dauer sind die Folgen oft gravierend: angefangen von Konzentrationsstörungen, Schlaflosigkeit und Antriebsschwäche bis hin zu Depression und Burn-Out-Syndrom.
Mit Hilfe der AVWF kann das autonome Nervensystem positiv beeinflusst werden, indem man Musik hört, die modulierte Schallwellen enthält. Die Wirkung ist verblüffend: die sozialen, emotionalen und mentalen Fähigkeiten steigern sich, Stress wird abgebaut, die Belastungsfähigkeit wächst, Wahrnehmung und Bewegung verbessern sich. Die zu investierende Zeit sind nur 10 Einheiten zu je einer Stunde innerhalb von 1 bis 2 Wochen.
Was klingt wie ein Kinderspiel hat einen komplexen biologischen Hintergrund: Die Methode basiert auf einer innovativen und patentierten Therapiemethode von Ulrich Conrady. Herr Conrady hat neben seiner Tätigkeit im Leistungssport (Österr. Nationalmannschaft Skisprung - siehe Bild oben, Deutsche Nationalmannschaft Biathlon Damen, Skialpin: Elisabeth Görgl, Anna Fenninger) vor allem mit folgenden Personengruppen gearbeitet: • Berufstätige mit einem starken Stressumfeld • Menschen mit einer Doppelbelastung (z.B. Beruf/Familie) • Menschen, die Lernphasen durchlaufen (Prüfungen etc.) • Manager und Führungskräfte • Menschen in Krisensituationen • Menschen mit neurologischen Befunden • Hobby- und Leistungssportler
Auch bei Kindern ist diese Methode hervorragend für den Einsatz geeignet! Bei Kindern wird die AVWF bei nachstehenden Herausforderungen erfolgreich eingesetzt: • Wahrnehmungsstörungen (auditiv und visuell) - mit Folgen wie Konzentrationsschwäche, schlechter Gedächtnisleistung, langsamer Auffassungsgabe • Sprachentwicklungsstörungen • Lese-Rechtschreibschwäche (Legasthenie) • Rechenschwäche (Dyskalkulie) • Schwierigkeiten bei Grob- und Feinmotorik • neurologischen und autistischen Auffälligkeiten • Symptomen wie ADS, ADHS (Hyperaktivität), AVWS
Infos & Terminvereinbarung: AVWF Salzburg Alpenstr. 95-97 (vita club Süd Gebäude) | 1. OG | 5020 Salzburg Tel.: 0664 88 500 713 (Frau Angelika Reitter)
E-Mail: info@avwf-salzburg.at Kostenloser Informationstermin im vita club Süd Anmeldung erforderlich!
Nähere Information dazu gibt es auch www.avwf.de]]>2012-02-17T13:16:04<![CDATA[Erfahrungsberichte Erwachsene]]>
http://www.vitaclub.at/kooperationen/avwf-methode/erfahrungsberichte-erwachsene.html
Heike, 49 Jahre, Skilehrerin & Masseurin
Seit November arbeite ich regelmäßig mit AVWF. In den ersten 10 Stunden haben Körper, Geist & Seele unglaublich reagiert. Bei den Entspannungseinheiten ist am Anfang ein starker Schmerz durch meinen Körper gewandert, hauptsächlich an den Stellen, wo ich operier worden bin und Narben habe (Habe 27 Operationen hinter mir). Der Schmerz ist im Kreislauf durch meinen Körper gewandert, blieb ca. 2-4 Minuten an einer Stelle und wanderte zur nächsten. Das hielt so lange an, bis die Stunde vorbei war. Auf meiner Haut spürte ich ein Brennen und Jucken, sogar die Haarwurzeln taten mir weh. Nach den Einheiten war ich innerlich viel ruhiger, viel gelassener, wenn mir etwas auf den Nerv ging. Der Schlaf ist sehr tief und erholsam. Mein Tinnitus hat stark nachgelassen und ist manchmal ganz weg. Auch mein Herzrasen und die Migräne sind weg. Mittlerweile schlafe ich schon in den ersten Minuten beim AVWF ein, bin aber danach sofort wach und hell im Kopf und sehr aufnahmefähig.
Insgesamt wirkt die Methode wie eine "Droge" auf mich, ich möchte nicht mehr ohne AVWF sein. Ich freue mich jedes Mal sehr darauf und kann es kaum erwarten. Ich bin süchtig im positiven Sinn, denn durchs AVWF ist mein Körpergefühl viel besser geworden und fühle mich nicht mehr zweigeteilt! Ängste verschwinden. Körper, Geist & Seele sind eins. Mein Selbstvertrauen und Bewusstsein sind gewachsen.
pure nennt sich seit Oktober 2010 das Restaurant im vita club Mondsee. Doch nicht nur der Name ist neu, sondern auch Team, Ambiente und Speisekarte.
Kurspläne alle Standorte
Iron System Quartalsplan
Liveübersicht
]]>
